L’Indice de Masse Corporelle (IMC) ou Body Mass Index (BMI) est un outil simple évaluant la relation entre le poids et la taille pour classifier le surpoids chez les adultes. On identifie généralement une personne en surpoids lorsque son IMC dépasse 25. Une personne présentant un IMC supérieur à 30 est, quant à elle, considérée comme obèse, et plus son IMC augmente plus son obésité est grave.
En Belgique, plus de 50% de la population adulte est en surpoids, avec près de 20% des adultes souffrant d’obésité. Il est essentiel de souligner que le surpoids peut engendrer divers problèmes de santé, tels que, le diabète, l’hypertension artérielle, des troubles endocriniens, de l’apnée du sommeil ainsi que des problèmes liés aux articulations et aux os. Par ailleurs, le surpoids est également un facteur de risque important dans le développement de différents types de cancer. En plus de ses effets physiques, il est crucial de reconnaître que le surpoids peut aussi avoir des conséquences psychologiques et sociales significatives.
Pour prévenir les multiples problèmes de santé associés au surpoids, il est essentiel d’adopter une approche holistique, pluridisciplinaire et à long terme.
Calculez votre BMI
Le BMI (= IMC) se calcule de la manière suivante : poids/taille². Les résultats sont donnés à titre indicatif. Pensez à consulter votre médecin traitant ou un spécialiste.
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